Mein Coaching
Persönliches Wachstum, die Förderung und Entwicklung eigener Kompetenzen sowie ein lösungsorientierter Fokus auf das Hier und Jetzt stehen im Zentrum des Coachings.
Den Schlüsssel zu sich Selbst finden
Seinen eigenen Weg zu gehen und dabei mit sich selbst und seinem Umfeld zufrieden und glücklich zu sein -nicht immer ist das so einfach, wie es klingt.
Denn das Leben stellt uns alle immer wieder vor kleinere und größere Herausforderungen.
Sich selbst in diesen Momenten treu zu bleiben, gegebenenfalls den Blickwinkel zu erweitern und Raum für neue Gedanken schaffen, um so den bestmöglichen Umgang mit diesen Situationen für sich persönlich zu finden.
Dabei begleite ich meine Klienten und Klientinnen im Rahmen des persönlichen Coachings.
Berufliche Weiterentwicklung
Sie wollen etwas erreichen.
Sie wollen etwas verändern.
Sie haben Stärken.
Sie haben auch schon Ideen, in welche Richtung es gehen sollte.
Und doch gibt es immer wieder Punkte, an denen es nicht weitergeht?
Dann kann ein Coach Ihnen die entscheidende Unterstützung geben
Paarberatung
Paarberatung hilft Ihnen befriedigende Lösungen für Ihre Herzensangelegenheit zu finden.
Die Paarberatung, bietet Ihnen, einen sicheren Rahmen um destruktive Beziehungsmuster aufzulösen, Ihre Themen zu klären und Verständnis füreinander aufzubauen.
Darin unterstütze ich Sie sehr gerne
EINZELCOACHING
Eine wesentliche Grundannahme von Coaching ist, dass jeder Mensch die Potenziale und Ressourcen in sich trägt, die er benötigt, um seine Herausforderungen und Probleme zu bewältigen.
Bei der Aktivierung Ihrer eigenen Potentiale und Ressourcen stehe ich Ihnen sehr gerne zur Seite
»Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden!«
Galileo Galilei
Einzelcoaching
Einzelcoaching oder Personal Coaching ist ein sehr persönlicher und individueller Prozess, der Weiterentwicklung und Wachstum anregt und unterstützt.
Für manche Menschen stehen Fragen zu Beruf und Karriere im Mittelpunkt. Andere suchen nach Möglichkeiten zur Steigerung des persönlichen Selbstausdrucks oder wollen ihre persönlichen Beziehungen verbessern. Die Ansatzpunkte sind dabei ganz unterschiedlich.
Unabhängig vom Thema geht es beim Einzelcoaching grundsätzlich darum, den nächsten Schritt im Leben zu machen. Das gelingt, indem Sie lernen, unförderliche Denk-, Fühl und Verhaltensmuster zu erkennen und zu wandeln und sich in Übereinstimmung mit Ihren inneren Werten und Bedürfnissen klar auszurichten.
Mit Abstand von den täglichen Verpflichtungen haben Sie in einem sicheren Rahmen die Möglichkeit, den Blick auf Ihr eigenes Leben zu erweitern.
Wir unterstützen Sie darin, Ihren Wünschen und Zielen
- auf die Spur zu kommen
- sich mit ihnen auseinanderzusetzen
- sie benennen und kommunizieren zu können und Wege zu finden, diese zu verwirklichen.
Die Ergebnisse im Außen dienen dabei sowohl als Rückmeldung als auch als Wegweiser. Kommen Ihre innere und Ihre äußere Realität zunehmend in Übereinstimmung, führt das zu Vitalität und einem gesteigerten Energielevel. Die Intensität der Lebenserfahrungen sowie ihre Qualität nehmen spürbar zu.
Paarcoaching
Eine erfüllende Partnerschaft, in der beide Partner bekommen, was sie wirklich wollen, ist nicht selbstverständlich.
Die gelungene Balance zwischen Nähe und Distanz, gemeinsamen und individuellen Interessen, Beruf und Familie ist eine der großen Herausforderungen unserer Zeit.
Manchmal stecken wir mit unserem Partner in einer Sackgasse oder die anfängliche Nähe und Lebendigkeit fehlen. Versuche zu kommunizieren, führen zu Streit oder schließlich zum Rückzug eines Partners.
Dennoch geben unserer Erfahrung nach die meisten Paare zu früh auf, da wir nirgendwo gelernt haben, wie wir unsere Beziehungen meistern können.
Im Paarcoaching
- gewinnen Sie Wissen übereinander und Verständnis füreinander.
- lernen Sie auszusprechen, was Sie bewegt.
- lernen Sie zu hören und zu respektieren, was Ihr Partner sagt.
- erfahren Sie die eigentlichen Bedürfnisse Ihres Partners hinter den Vorwürfen.
- lernen Sie, Konflikte als Tor für echte Begegnung zu erleben.
- lernen Sie, Nähe wieder möglich zu machen.
- lernen Sie, Ihre Partnerschaft wieder als Bereicherung statt als Last zu erfahren
Paarcoaching ist auch ein Selbstentdeckungsprozess, der viele neue Chancen eröffnen kann. Ehrliche Auseinandersetzung mit sich selbst und dem Partner kann das Leben auf tiefgreifende Weise bereichern.
Sie möchten einen Termin vereinbaren oder haben ein anderes Anliegen?
Dann schreiben Sie mir hier eine E-Mail
Ich freue mich von Ihnen zu lesen!
